Reprendre à votre rythme.
Vous reprenez après une pause ? Retrouvez vos repères avec des exercices adaptés et une progression qui vous correspond.
Reprendre le sportCoaching sportif à Bordeaux
Plus de force. Plus d’aisance. Pour vous.
Des séances de renforcement et de mobilité à Bordeaux, en petit groupe ou en individuel. Pour reprendre le sport, progresser et vous sentir mieux dans vos mouvements.
Votre corps. Votre terrain.
Reprendre le sport, gagner en force ou retrouver de l’aisance : on part de là où vous êtes.
Vous sentir plus solide.
Travaillez votre force et votre mobilité pour être plus à l’aise dans votre sport comme au quotidien.
Voir les séances
Progresser avec un coach.
En individuel, bénéficiez de séances construites autour de vos objectifs, de votre niveau et de vos besoins.
Découvrir le coaching individuelLa régularité fait la différence.
Pas besoin de tout changer d’un coup. Une pratique adaptée, des rendez-vous réguliers et le plaisir de sentir que vous progressez.
À chaque séance, on ajuste les exercices et l’intensité pour vous aider à avancer.
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J’ai une réservationMobilité et étirements
Explorez vos amplitudes et apprenez à bouger avec plus d’aisance.
Choisissez votre créneau · 60 min
En groupe · 8 personnes maximum
25 €par personne
Renforcement
Travaillez l’ensemble du corps avec une intensité adaptée à votre niveau.
Choisissez votre créneau · 30 min
En groupe · 8 personnes maximum
25 €par personne
xsq
Choisissez votre créneau · 15 min
En groupe · 8 personnes maximum
25 €par personne
Appel découverte
Vous hésitez sur la séance à choisir ? Parlons-en.
Paiement sécurisé par Stripe · Sans compte à créer
Les cartes de séances
10 séances pour garder le rythme.
Réservez vos séances au fil des semaines et utilisez votre carte sur les cours éligibles.
- Sans compte à créer
- Votre carte par email
Carte 10 séances
10séances
à votre rythme
à votre rythme
Toutes les séances
Valable 6 mois à partir de l’achat
200 €soit 20 € / séance
Mon approche
Je suis Luc Chaissac. À Bordeaux, je vous accompagne pour reprendre le sport, développer votre force et gagner en aisance dans vos mouvements. Les séances se déroulent en petit groupe ou en individuel.
Découvrir mon parcoursLes questions fréquentes
Faut-il déjà avoir un bon niveau ?
Les exercices et leur intensité s’adaptent à votre expérience. Vous pouvez commencer avec une séance individuelle pour prendre vos repères, ou choisir un cours collectif selon vos envies.
Où ont lieu les séances à Bordeaux ?
Le lieu précis est indiqué sur chaque créneau avant la réservation. Vérifiez cette information sur la séance choisie : elle peut se dérouler en studio ou en extérieur.
Que prévoir pour ma première séance ?
Une tenue dans laquelle vous bougez facilement, des chaussures adaptées et de l’eau. Les informations spécifiques à la séance sont indiquées dans la réservation.
Puis-je réserver plusieurs séances avec une carte ?
Oui. Une carte peut être utilisée sur les séances éligibles tant qu’elle dispose de crédits et reste valide. Après une réservation, vous pouvez choisir votre prochain créneau.
Votre prochaine séance commence ici.
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