Chaissac Coaching · Bordeaux
Accompagnements
Un cadre. Pas un moule.
Votre point de départ compte autant que votre objectif. Le coaching individuel permet de prendre le temps d’observer, d’expliquer et d’ajuster chaque mouvement.
Vous choisissez une séance à Bordeaux. Nous construisons ensuite une progression adaptée à votre expérience et à votre disponibilité.
Quel format vous ressemble ?
Les horaires, lieux et places disponibles sont précisés sur chaque séance.
| Votre envie | Le format | Le rythme |
|---|---|---|
| Reprendre avec un format court | Renforcement · 30 min | Selon les disponibilités du planning |
| Bouger avec plus d’aisance | Mobilité et étirements · 60 min | Un créneau selon vos disponibilités |
| Installer une pratique régulière | Mobilité · 60 min | Selon les séances du planning |
Le premier pas, c’est une séance.
Consultez les créneaux à Bordeaux et choisissez celui qui vous convient.
Votre prochaine séance commence ici.
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